Chudnutie a diéty

Výsledok diéty je zaručený, pretože počas siemich dní diéty sa organizmus prečistí, čiastočne odvodní a spáli viac kalórií ako prijme.viac❱

Boj s nadváhou s využitím Mesačnej energie, ktorej sila hýbe nielen vodami oceánu.viac❱

Je vhodná nielen na rýchle schudnutie pred dôležitou spoločenskou udalosťou, ale môže byť aj dobrým štartom pred zmenou stravovacích návykov.viac❱

Aby to skutočne vyšlo, treba mať len veľa trpezlivosti a skutočne málo času na akékoľvek iné cvičenie.viac❱

Úspešné chudnutie. Večná téma, o ktorú sa zaujíma väčšina z nás.viac❱

Jeden z najpopulárnejších diétných plánov, ktorý vypracoval francúzsky lekár Pierre Dukan.viac❱

Odporúčaný diétny program, ktorý zbaví vaše telo nielen škodlivých látok, ale dokáže vám ubrať z váhy 6 – 8 kg v priebehu šiestich týždňovviac❱

Skôr než sa vrhnete do niektorého redukčného programu, alebo si vyberiete z množstva odporúčaných diét je dôležité si niekoľko dôležitých informácií uvedomiť.viac❱

Pre svoje životné úkony potrebuje organizmus určité množstvo energie ukryté v potrave. Ak jej príjme viac ako spracuje, ukladá prebytok energie v podobe tuku - priberá, tučnie.viac❱

Rozhodnutie zmeniť životný štýl, schudnúť a zdravšie sa stravovať, si vyžaduje prehodnotiť svoje doterajšie zvyklosti.viac❱