Rehabilitační cvičení
Cvičení zaměřené na ruku a zápěstí po sejmutí sádrové fixace.
Cvičení navazující na cvičení po zlomenině zápěstí-začátečníci.
Pomáhá k zvládnutí těhotenství a porodu bez komplikací.
Základní cvičení k znovuzískání pohyblivosti, ohebnosti, síly a stability ramenního (ramenní) kloubu.
Úkolem pánevního dna především je, otevřít a znovu zavřít otvor močové trubice při vyprazdňování močového měchýře.
Je vhodné i jako rehabilitační cvičení po různých úrazech v oblasti nohy (zlomeninách, vykloubeních a pod.) a po operacích nohou (haluxy a jiné korekční operace deformit nohou).
Spinální cvičení jsou aktivní cvičení, při kterých se využívá v podstatné míře dýchání. Působí relaxačně a významně přispívají ke zlepšení stavu páteře.
Cviky, které jsou využívány hlavně na uvolnění ztuhlosti určitého úseku páteře tam, kde se nejčastěji opakují blokády.
Nejčtenější
- Zlomenina ruky (zápěstí) - co dělat po odstranění sádry
- Cvičení po zlomenině zápěstí (loco-Typical) - začátečníci
- Spinální cvičení
- Cvičení na ramenní kloub
- Cvičení na ploché nohy
více
Oblíbené hledání
