Rehabilitační cvičení

Cvičení zaměřené na ruku a zápěstí po sejmutí sádrové fixace.

Cvičení navazující na cvičení po zlomenině zápěstí-začátečníci.

Pomáhá k zvládnutí těhotenství a porodu bez komplikací.

Základní cvičení k znovuzískání pohyblivosti, ohebnosti, síly a stability ramenního (ramenní) kloubu.

Úkolem pánevního dna především je, otevřít a znovu zavřít otvor močové trubice při vyprazdňování močového měchýře.

Je vhodné i jako rehabilitační cvičení po různých úrazech v oblasti nohy (zlomeninách, vykloubeních a pod.) a po operacích nohou (haluxy a jiné korekční operace deformit nohou).

Spinální cvičení jsou aktivní cvičení, při kterých se využívá v podstatné míře dýchání. Působí relaxačně a významně přispívají ke zlepšení stavu páteře.

Cviky, které jsou využívány hlavně na uvolnění ztuhlosti určitého úseku páteře tam, kde se nejčastěji opakují blokády.