Čaj Pu - erh
Červený čaj Pu - erh bol objavený v Číne pred viac ako tisíc rokmi a hovorí sa, že je najstarší čaj na svete. Možno práve preto,ľudia jeho chuť prirovnávajú k stáročnej a tisícročnej mierne páchnucej zatuchline. No napriek tomu sa považuje za jeden z najlepších, ak nie najlepší čaj vôbec.
Veľkou výhodou tohto čaju je to, že spôsobuje stratu na váhe a nemá nijaké vedľajšie účinky. Ďalšou a veľmi významnou výhodou je, že takmer neobsahuje kofeín. Množstvo kofeínu je asi 24 krát nižšie ako pri ostatných čajoch, preto je vhodný aj na večerné pitie. Obsahuje minerálne látky: horčík, železo a vápnik, množstvo stopových prvkov : mangán, selén, zinok a vitamíny. Tento čaj veľmi účinne pomáha spaľovať tukové rezervy a znižuje hladinu cholesterolu v krvi. Podporuje čistenie organizmu od toxínov, činnosť pečene, upokojuje a zároveň posilňuje organizmus. Priaznivo pôsobí na činnosť žalúdka tým, že upravuje tvorbu žalúdočných kyselín.
![](https://www.majbo.com/_site_media/com_content/mod_db/template_images/image_of_itemid_003118.jpg)
Odporúča sa piť pred každým tučným jedlom. Na jednu šálku sa zalieva jedna čajová lyžička prevretou, nie však vriacou vodou. Je možné zalievať ho 3 - 4 krát, pričom čas lúhovania treba predĺžiť. Prvý nálev lúhujte 3 minúty, každý ďalší o niečo dlhšie. Najúčinnejšie je denne vypiť 3 až 4 šálky. Každých 5 týždňov si treba urobiť v pití čaju dvojtýždňovú prestávku, aby si telo nezvyklo a aby neprestal účinkovať. Nikdy si nevarte čaj Pu - erh do zásoby. Zakaždým by mal byť čerstvo vylúhovaný a teplý. Zvlášť teplý účinkuje na odbúravanie tukov najlepšie.
Už po 2 až 3 týždňoch pravidelného pitia by sa mal prejaviť účinok. Výsledky parížskeho výskumu ukázali, že po mesačnom pití Pu - erh čaju 5 krát denne zhodilo 88 % testovaných osôb pár kilogramov (niektorí takmer 6 kg ).
Čaj Pu - erh sa vyznačuje zemitou chuťou, výraznou arómou a tmavou hnedočervenou farbou. Pre zjemnenie chuti a vône býva obohatený rôznymi príchuťami: citrónovou, pomarančovou, ružovými lupienkami, dokonca aj s príchuťou čokolády.
Číňania poznajú jeho tajomstvo už stáročia a pijú ho od mladosti do staroby.
Vyskúšajte jeho zázračné účinky aj na sebe a rozlúčte sa s kilami aj vďaka tomuto čaju.