Bolesti hlavy a migréna
Symptómy a príčiny
70% ľudí má najmenej raz za rok bolesti hlavy. Po bolestiach chrbtice sú to najčastejšie bolesti, ktoré nás vedia poriadne potrápiť. Pozitívne je, že za väčšinou bolestí sa z medicínskeho hľadiska neskrýva žiadna vážna choroba.
Medzinárodná klasifikácia chorôb rozlišuje viac ako 250 rozličných druhov bolesti hlavy.
Migréna
Častým problémom býva migréna. Typickými príznakmi je záchvatovitá, prudká, pulzujúca bolesť jednej strany hlavy, ktorá sa môže počas záchvatov rozšíriť na celú hlavu. Ale vačšina ľudí uvádza, že pociťujú bolesť celej hlavy.
Počas migrény sa aj každodenné jednoduché záležitosti stávajú trápením. Silné bolesti bývajú často sprevádzané nevoľnosťou a zvracaním. Postihnutému vadí svetlo a hluk. Niektorí uvádzajú, že im vadia určité pachy.
Fyzická námaha zhoršuje migrénu. Pokoj, tmavší priestor a spánok zmierňujú ťažkosti. Migréna sa môže pri záchvatoch prejaviť v rozdielnej intenzite. Záchvat trvá zvyčajne pár hodín, ale môže trvať aj 2 - 3 dni. Na začiatku záchvatu sa môže objaviť tzv. aura, keď sa pacientom iskrí pred očami, vidia farebné fleky, alebo majú poruchy videnia. Môžu sa dostaviť aj poruchy reči. Aura zvyčajne odznieva v priebehu jednej hodiny a potom nastupujú bolesti, ktoré sa vracajú. 10 - 15% populácie trpí migrénou. Aj u detí sa môže objaviť tento problém. Migréna sa často objavuje medzi 20-tym a 30-tym rokom života. Najväčšie ťažkosti majú ľudia medzi 40-tkou a 50-tkou.
Príčiny a spúšťače
Nie je jednoznačne jasné, čo zapríčiňuje migrénu. Mozgové cievy reagujú hyperaktívne a vysielajú zápalovú reakciu, následkom čoho sa tepny striedavo rozširujú a sťahujú. Tým dochádza k vzniku bolesti. Pacienti postupne vlastnými skúsenosťami zistili, čo u nich býva spúšťačom migrény. Býva to dehydratácia, stres, nedostatok spánku, hormonálne výkyvy menštruačného cyklu, ale i niektoré potraviny. U mnohých pacientov majú aj príbuzní problémy s migrénou.
Čo môže pomôcť
Niekedy pomôžu voľnopredajné lieky proti bolesti, niekedy to musia byť špeciálne lieky proti migréne. Je to individuálne a každý pacient si potrebuje nájsť pre seba “to pravé”. Lieky je potrebné užiť hneď, keď sa bolesti hlavy začnú. Paracetamol a kofeín sa pri migréne osvedčili ako účinné. Po užití liekov je vhodné ľahnúť si a odpočinúť. Potom aj lieky účinkujú lepšie. Dôležité je, aby ste lieky neužívali dlhšie ako 3 dni. Inak riskujete, že práve užívanie liekov bude príčinou bolesti hlavy.
Autor: Petra Jurášová