Přírodní léčba častých podzimních onemocnění

Podzim přináší s sebou řadu nástrah na lidský organismus. Nejenže si musíme zvykat na nedostatek slunce a na nepříjemné výkyvy počasí, ale útočí na nás z každé strany různě viry a bakterie.

Náš organismus potřebuje zvýšenou pozornost a pokud se nemůžeme spolehnout na silnou imunitu, chřipka, kašel či obyčejná rýma zvítězí. Pokusme se je přeléčit léky z přírody.

Echinacea pomáhá při léčbě lehkého nachlazení, silnější rýmy a účinná je i při chřipce. Při propuknutí příznaků zmíněných chorob je k léčbě vhodnější koncentrovaná tinktura. I když je čaj z echinacei slabší, naše tělo ho rádo v době nemoci přijme teplý. Kromě toho, že působí jako bylinné antibiotikum čistí také lymfatický systém a krev. Čaj je vhodné pít zejména preventivně v době zvýšeného výskytu virových onemocnění.

Cibulová šťáva a čaj z cibule je jedním z nejstarších prostředků proti rýmě a kašli.

Čaj z cibule:

Cibuli nakrájíme nadrobno a zalijeme vařicí vodou. Necháme čtvrt hodinu vyluhovat, scedíme a pijeme vlažný. Na jednu polévkovou lžíci nakrájené cibule použijeme 200 ml vroucí vody.

Cibulová šťáva:

Šťávu připravujeme vždy večer před následujícím dnem, kdy ji chceme mít hotovou. Cibuli najemno nakrájíme, vložíme do sítka a posypeme krystalovým cukrem. Pod sítko podložíme hrnek, do kterého nám bude stékat šťáva z cibule. Takto získaná šťáva chutná jako sirup a užíváme 3 - 5krát denně jednu čajovou lžičku. Výrazně pomáhá při kašli a s její konzumací nemají problém ani děti. Bílý cukr, který použijeme není sice pro naše zdraví moc vhodný, ale takto získaná šťáva z cibule ho zas až tak moc neobsahuje. Alternativou je smíchání cibule s medem. Směs necháme 3 hodiny odstát. Pak ji nasypeme na sítko a necháme šťávu do druhého dne odkapávat do podloženého hrnečku.

Šipky obsahují nejvíce vitaminu C z celé rostlinné říše. Navzdory této skutečnosti většina z nás na ně v době nemoci jaksi zapomíná. Raději sáhneme po citronu, kterým si ochutíme jinak poměrně mdlý černý čaj. Šípkový čaj je charakteristický výbornou kyselkavou chutí.

Příprava šípkového čaje: Šípky necháme 2 hodiny louhovat ve studené vodě. Potom je necháme přejít varem a po vychladnutí scedíme. Obsah vitaminu C v takto připraveném čaji je velmi velký.

Zázvor má široké použití a lidské zdraví dokáže pozitivně ovlivnit při různých onemocněních. Kromě toho, že výrazně pomáhá při chřipce a nachlazení, také podporuje trávení a podle staré čínské tradice má vliv i na psychiku. Zázvorový čaj je proto zvlášť vhodné pít během smutných sychravých podzimních dnů. Pijeme ho po malých doušcích třikrát denně.

Příprava zázvorového čaje:

Zázvorový kořen nastrouháme a jednu čajovou lžičku zalijeme 250 ml vroucí vody. Necháme 10 minut louhovat a přecedíme. Na přípravu čaje můžeme použít i sušený zázvor. Pijeme i preventivně v době chřipkových onemocnění.

Příprava zázvorového čaje s koriandrem:

Čaj pijeme už při prvních příznacích chřipky. Do 200 ml vody nasypeme 1/2 čajové lžičky zázvoru a 1/2 čajové lžičky koriandru. Pomalu vaříme tak, aby se množství vody odpařovalo a zůstalo nám cca 50 ml vývaru. Přecedíme a 3krát denně pijeme.

Spojení antibiotického účinku česneku s obsahem vitaminu C v citronu je ten nejstarší a nejzákladnější zázračný lék proti mnoha nemocem. V podzimním období je vhodné jednou za rok absolvovat citrónovo-česnekovou kúru. Posílíme si jí hlavně imunitní systém, pomůže nám snížit hladinu cholesterolu, snížit vysoký krevní tlak a tím usnadní práci našemu srdci.

Vzhledem k tomu, že konzumování česneku se mnozí brání pro jeho pronikavý zápach, který se ještě i druhý den šíří z lidské pokožky, je třeba na tomto místě zmínit, že léčivý nápoj z citronu a česneku tuto vlastnost nemá. Zápach a česnekovou vůni při jeho konzumaci není vůbec cítit.

Užívání: Pijeme jednou denně v množství 20 ml, před snídaní nebo před obědem. Po třech týdnech užívání je třeba kúru na 8 dní přerušit a pak ještě 3 týdny v užívání pokračovat. Kúru opakujeme po roce.

5 kusů citronů důkladně omyjeme v horké vodě. Odřízneme výstupky na vrchu a spodku citronu. 30 kusů stroužků česneku očistíme.